Faire l’amour pour la première fois peut être une expérience intimidante et angoissante pour beaucoup. Si l’éducation sexuelle, la lecture d’ouvrages sur le sujet ou même l’adoption d’autres pratiques sexuelles ne peuvent jamais vous préparer totalement à votre première fois, certains éléments peuvent vous aider à vivre une expérience positive et agréable.
Après tout, le sexe avec pénétration est un acte spirituel qui est un échange d’énergie. Être intime avec quelqu’un, que ce soit pour la première fois ou non, mérite d’être apprécié et traité avec respect et attention.
C’est pourquoi nous avons compilé une liste de 15 conseils pour votre première expérience sexuelle, ainsi que quelques positions sexuelles pour une première fois qui vous permettront de plonger dans le monde du plaisir avec pénétration.
Positions sexuelles sensuelles et sexy pour une première fois pour les débutants
En matière de positions sexuelles, beaucoup diront que le missionnaire est une position assez standard. Certains peuvent même dire qu’il est trop classique ou ennuyeux. Mais pour les premières positions sexuelles, le missionnaire est en fait l’un des meilleurs choix. Laissez-nous vous dire pourquoi…
Position sexuelle du missionnaire pour la première fois
Le sexe en missionnaire a la capacité d’être moins intense, en termes de pénétration, pour celui qui reçoit la pénétration. Les positions sexuelles telles que la levrette, par exemple, permettent une pénétration plus profonde, ce qui peut être moins agréable pour ceux qui ont des rapports sexuels avec pénétration pour la première fois. Le missionnaire est également un excellent moyen de se sentir plus proche de son partenaire, car il offre la possibilité d’établir un contact visuel.
Pour faire l’amour dans le style missionnaire : un partenaire s’allonge sur le dos tandis que l’autre est sur lui. Il s’agit d’une position sexuelle simple, mais essentielle, idéale pour les débutants.
Position sexuelle de l’andromaque pour la première fois
La position de l’andromaque permet à la personne qui reçoit la pénétration de contrôler la vitesse et la profondeur de la pénétration. De cette façon, la personne qui reçoit la pénétration peut aller aussi lentement qu’elle le souhaite, et elle peut ressentir la sensation du sexe avec pénétration sans aller trop profondément.
Pour faire l’amour en andromaque : la personne qui reçoit la pénétration se met à califourchon sur son partenaire et s’abaisse sur le sexe de ce dernier. Il peut se pencher en avant ou s’asseoir droit, ou encore choisir de se pencher légèrement en arrière, en plaçant une partie de son poids sur les cuisses de son partenaire.
Position sexuelle en cuillère pour la première fois
La position en cuillère dans un contexte non sexuel est un excellent moyen de se sentir plus proche de son partenaire et de profiter d’un peu de câlin. Ce seul fait a le pouvoir de libérer toutes les hormones de l’amour, comme l’ocytocine. Ainsi, lorsque vous faites l’amour en cuillère, vous pouvez ressentir un contact peau à peau important, ce qui rend l’acte très intime. C’est également une position idéale pour les détenteurs de vulves qui souhaitent recevoir une stimulation clitoridienne, que ce soit de leur part ou de celle de leur partenaire.
Pour faire l’amour en cuillère : les deux partenaires s’allongent sur le côté, dans la même direction. La première personne a les genoux légèrement pliés et la seconde personne se glisse derrière elle, en entrant par derrière.
La position sexuelle du lotus pour la première fois
La position sexuelle du lotus permet aux deux partenaires de se faire face et leur donne la possibilité de stimuler et de taquiner les zones érogènes de l’autre, comme les seins, les tétons et le clitoris. Cette position, associée au fait que vous pouvez vous embrasser profondément pendant vos ébats, est idéale pour les débutants.
Pour faire l’amour à la manière du lotus : un partenaire s’assied sur le lit ou le canapé tandis que l’autre le chevauche, face à face. Et si celui qui est au-dessus peut rebondir de haut en bas, il peut aussi simplement balancer ses hanches d’avant en arrière, ce qui lui donne la liberté de trouver son meilleur niveau de confort et de plaisir. Un autre avantage de cette position est que les propriétaires de la vulve peuvent être directement alignés avec l’os pubien de leur partenaire pour la stimulation du clitoris.
15 conseils pour préparer votre premier rapport sexuel
Avec la pression des autres (souvent des copains lorsque l’on est adolescent), la curiosité et les hormones en ébullition, il est normal de vouloir avoir des rapports sexuels. Il est également normal que les adolescents agissent de manière impulsive. Cela s’explique par le fait que le cortex préfrontal, la partie du cerveau associée au contrôle des impulsions, ne se développe pleinement qu’au milieu de la vingtaine.
Néanmoins, ces 15 conseils sont utiles à prendre en compte lorsqu’on se prépare à avoir des rapports sexuels pour la première fois :
- Assurez-vous que vous le faites pour les bonnes raisons.
- Faites-le avec quelqu’un qui se soucie de vous, de vos sentiments et de votre corps.
- Planifiez-le de manière à vous préparer mentalement.
- Utilisez des moyens de protection : le préservatif est le seul moyen de contraception qui puisse vous protéger des IST et MST.
- Ne vous attendez pas à un feu d’artifice la première fois, c’est en forgeant qu’on devient forgeron.
- Familiarisez-vous avec votre propre anatomie en vous masturbant seul(e) et en l’explorant.
- Faites part de vos craintes et de votre excitation à votre partenaire.
- Essayez d’éliminer l’idée que le sexe avec pénétration est le seul type de sexe.
- Essayez d’éliminer l’idée que l’orgasme est le but principal du sexe.
- Essayez d’éliminer l’idée que le sexe est terminé lorsqu’un des partenaires a atteint l’orgasme.
- Allez-y lentement pour que l’expérience soit aussi confortable que possible pour vous.
- Arrêtez à tout moment si vous vous sentez mal à l’aise ou en danger.
- Le consentement est toujours nécessaire et peut être donné ou retiré à tout moment.
- Effectuez des préliminaires pour vous exciter.
- Utilisez du lubrifiant pour une expérience plus confortable.
Une dernière remarque ? Il est important de savoir que les rapports sexuels pour les femmes peuvent être douloureux, et c’est pourquoi il est important d’y aller doucement. Cependant, la douleur s’estompe et le sexe avec pénétration peut être une expérience merveilleuse, sexuellement libératrice et orgasmique lorsque vous êtes avec le bon partenaire.